乌海市成立于1976年，位于内蒙古自治区西部，辖海勃湾、乌达、海南3个县级行政区，总面积1754平方公里，常住人口55.81万人，城镇化率95.88%，是全国绿化模范城市、全国绿色交通城市、全国首批水生态文明城市、全国双拥模范城、国家园林城市、国家卫生城市。
乌海是一座基础雄厚的产业之城。矿产资源富集，工业基础厚实，要素配套齐全，是全国重要的煤焦化工、氯碱化工生产基地。新能源、新材料两大产业基地起势成势，可降解塑料、有机硅、光伏全产业链等特色产业集群提速突破，氢能产业加快布局，新经济新业态新模式蓬勃发展。
乌海是一座兼容并蓄的开放之城。建市之初，四面八方的建设者扎根创业，汉、蒙、回、满等43个民族守望相助、团结奋斗，铸就了开放包容、海纳百川的城市特质。区位优势明显、交通便捷，通航北上广深等17个城市，是华北通往西北的重要枢纽。
乌海是一座风景独特的魅力之城。黄河穿城而过，被誉为“黄河明珠”,118平方公里乌海湖与乌兰布和沙漠相连，形成“山、海、沙、城”独特景观。拥有国家一级保护植物四合木和桌子山岩画、秦长城等历史遗迹。水土光热条件得天独厚，是“世界沙漠葡萄酒大赛”永久举办地，被誉为“葡萄之乡”。
乌海是一座翰墨飘香的文化之城。书法文化底蕴深厚，现有中国书协会员45人、自治区书协会员165人，书法爱好者数万人，被命名为首个“中国书法城”“中国赏石城”。
乌海是一座宜居宜业的幸福之城。入选全国首批市域社会治理现代化试点、全国第二批城市一刻钟便民生活圈试点。建成区绿化覆盖率43%，人均公园绿地面积19.5平方米。城市焕新提质步伐加快，民生福祉持续增进，城乡人均可支配收入水平、养老低保等多项指标长期居全区前列。营商环境不断优化，2021年政务诚信度居全区首位。

　　
海勃湾区是内蒙古自治区乌海市市辖区之一，位于内蒙古自治区西部、乌海市东北部。东倚卓子山（乌仁都喜乌拉）与鄂尔多斯市鄂托克旗为邻；西隔黄河与乌达区相望；南至四眼井与海南区相连；北与鄂托克旗蒙西镇交界。有“黄河明珠、沙地绿洲、书法之城、赏石之城、葡萄之乡·水上新城”之美誉。

　　
乌达区地处内蒙古自治区中西部，是乌海市辖区之一，东临黄河，南与宁夏石嘴山市毗邻，西与阿拉善盟接壤，居“蒙宁陕”经济区域的中心地带。包兰铁路、110国道穿区而过，距乌海机场20公里，距高速公路口  公里，区位条件优越，交通十分便利。辖区及周边地区的煤炭、高岭土、石英砂、石英岩、石灰石等资源富集。全区总面积198平方公里，辖一镇、七个街道办事处，总人口13万，由蒙、汉、回、满等17个民族组成。

　　海南区位于乌海市区南部。东、南两边与内蒙古自治区鄂尔多斯市的鄂托克旗毗邻；西南与宁夏回族自治区陶乐县接壤；西依黄河与宁夏回族自治区石嘴山市、内蒙古自治区乌海市乌达区、阿拉善盟阿拉善左旗隔河相望；北与乌海市海勃湾区相连。南北长约50公里，东西宽约20公里，总面积约1005平方公里，占乌海市总面积的57.29%。地理坐标为北纬39°15′～39°32′，东经106°40′～107°09′。平均海拔高度1200米。